Rosamaría Salas, mejor conocida como @mamistafit en las redes sociales, es una venezolana digna de admiración. Cuando la conocí y sentí su buena vibra, la motivación que inspira supe inmediatamente que debía haber una historia de éxito, una historia VEEM, donde el pasado logra forjar nuestro presente y prepararnos para el futuro.
¿Quién es Rosamaría Salas?
Soy mamá de 3 hermosas niñas que día a día me motivan a ser mejor y me hacen sentir perfecta, en mi casa somos las 4, una casa de puras niñas, pero fuertes y unidas, mi pasión es la cocina y un día perfecto sería cocinar para amigos en casa, atenderlos ver cómo disfrutan de mi comida.
Desde hace 6 años comencé a entrenar, jamás me había gustado el ejercicio y actualmente no me veo haciendo otra cosa, el gimnasio me cambio por dentro y por fuera, soy entrenadora de Funcional, HIIT (High Intensity Interval Training), Funcional Kids (Entrenamiento para Niños), Entrenamiento Específico de la Mujer y Musculación, también me certifiqué en Marketing Digital y ha sido una herramienta ideal para posicionar mi marca “mamistafit” en el mundo fitness. Adicionalmente, trabajo con otras cuentas para publicitar sus páginas, productos o servicios, básicamente mi mundo gira entre el gimnasio y las redes sociales.
Trabajo en Victoria’s Gym Fitness (@victoriasgymbqto) desde hace 2 años dando clases grupales de Funcional y Spinning, es mi segundo hogar, siento mucho apoyo de mis compañeros, pero sobre todo de mis alumnos y darme cuenta el impacto positivo que tengo en sus vidas ha cambiado la mía, cada día quiero aprender más y demostrar todo lo que se puede lograr con disciplina, constancia y fe, no ha sido fácil, pero siento que estoy en el camino correcto y el momento perfecto.
No siempre fue así, mi historia era otra hasta que decidí tomar las riendas de mi vida, de niña siempre fui de contextura gruesa y eso estuvo bien hasta un punto, sin embargo, luego con la adolescencia pase por muchos obstáculos y vacíos que llenaba comiendo (y mucho) llegué al punto de aparentar que no me afectaba mi peso y esto causó que desarrollara una personalidad extrovertida y a la vez muy fuerte, hasta agresiva pudiera decir.
Un momento trágico cambió mi vida.
Soy la mayor de 3 hermanos, siempre fuimos muy unidos gracias al ejemplo que recibimos de mi mamá. Ella nos sacó adelante sola, trabajando para mantenernos, pero hace 16 años vivimos una tragedia, mi hermano de 19 años perdió la vida en un accidente automovilístico. Por ser la mayor se esperaba que fuera fuerte y considero que a veces jugaba el rol de mamá, pero entré en depresión y para evadir la realidad comía muchísimo, salía de fiesta casi todos los días y tomaba pastillas para dormir, prácticamente me estaba matando, así pasaron los años llegué a pesar 110 kg lo que me llevó prácticamente por motivos de salud que someterme a un bypass gástrico donde perdí 60 kg, me casé y finalmente me divorcié.
Viéndome sola, con 3 niñas tuve que salir adelante. Por un tiempo seguí con malos hábitos alimenticios, sin actividad fisica y arrastrando un pasado con sus errores que me pesaban una tonelada. Fue entonces que comencé con mis rutinas, al principio nadie que yo iba a durar con ese hábito de hacer ejercicio, muchos me lo decían en mi cara, que perdía mi tiempo y dinero.
La constancia siempre da frutos.
Yo simplemente hice caso omiso de todos esos comentarios y poco a poco conseguí enfocarme hasta que un día me atreví y me certifiqué. Justo en ese momento la gente comenzó a ver cambios, ya poco a poco me pedían consejos sobre alimentación, rutinas, aprendí a comer, a quererme y a creer en mí hasta cuando ni yo misma lo hacía, con fe y disciplina al cabo de un tiempo comencé a darme cuenta de que podía dar más, mejorar más.
Seguí estudiando y todo en mi vida comenzó a cambiar para bien, mi entorno, hasta mi personalidad, antes vivía con ira, siempre a la defensiva, dándomela de fuerte y flagelándome, castigándome por mis errores una y otra vez, con malas decisiones, así comprobé que definitivamente cuando haces las cosas bien tarde o temprano obtienes la recompensa y cuando sabes que lo estás haciendo bien te llenas de satisfacción y te sientes gigante ¡hace 2 años comenzó una nueva etapa en mi vida, salí de una depresión horrible, la cuarentena, me mudé!
Cerré ciclos y me abrí al cambio, Dios pone ángeles en la tierra para que me guíen y me apoyen, me dieron la oportunidad de dar clases grupales, tengo un trabajo que me apasiona, tengo cada día más clientes que confían en mí y que me llegan con sus historias de vida donde sin saberlo soy parte de sus ellas, de sus cambios y motivaciones y me preguntaba ¿cómo es posible que alguien como yo con tantos defectos, tantas tormentas encima pueda motivar a otros? Aún dudaba.
¿Ahora?
Y ¡Sí! Acá estoy día a día dando lo mejor de mí, ayudando a otros, sacando lo mejor de cada persona que conozco, con muchos proyectos por cumplir, no ha sido nada fácil y más cuando la lucha es conmigo, puedo decir que a mis 41 años por fin siento que soy libre de tantas cadenas mentales, me deje de etiquetar, trabajo en que mi pasado no me defina, siento que estoy viviendo mejor y aprendiendo de mis errores. Más sana físicamente y mentalmente.
Jamás imaginé que yo pudiera ser modelo a seguir y apenas estoy comenzando, falta mucho de @mamistafit.
